母乳喂养，共同支持

  世界母乳喂养宣传周是由世界母乳喂养行动联盟组织发起的一项全球性的活动，旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养。国际母乳喂养行动联盟(WABA)确定每年8月1日至7日为“世界母乳喂养周”，使全社会积极鼓励和支持母乳喂养，拓宽母乳喂养的内涵，创造一种爱婴、爱母的社会氛围。
       2017年世界喂养周的主题是：母乳喂养，共同坚持
       只有真正了解母乳是如何分泌的，才能知道婴儿是否能得到足够的母乳，从而帮助更多的孕产妇做出良好的母乳喂养决策，同时也帮助所有的孕产妇在哺乳时遇到的种种问题。大多数的母亲都相信自己有能力为婴儿提供充足的母乳，事实也如此，正因为她们的信念与坚持，使她们在母乳喂养方面出现的任何问题都能有效应对。
       在母乳喂养知识不普及的地方，少数母亲常常主观认为母乳不足，在婴儿饥饿哭闹的情况下，更愿意选择牛奶来快速满足婴儿的饥饿感，认为牛奶更方便，从而导致婴儿提早断奶。在加上亲朋好友的经历与劝诫，家属担心婴儿挨饿而不支持，打碎了母亲继续哺乳的信心，母亲对自己的乳汁分泌量也心存疑虑，这也是她们提早给孩子断奶的原因之一。当一个总是耳濡目染奶瓶喂养的母亲开始母乳喂养后，她可能会因为估计不了宝宝到底应摄取多少乳量而顾虑重重。母乳婴儿的吃奶规律跟她奶瓶喂养的婴儿不同也会让她产生疑虑。一旦周围不熟悉母乳喂养知识的人对她的哺乳方式产生怀疑时，母亲就会开始动摇坚持哺乳的信心。其实担忧乳汁不足与不担忧乳汁不足的问题都不会有太大差别，两者的所哺乳的婴儿均能健康成长。 
       婴儿在出生后应尽早让其吸吮母乳，每侧乳头间隔2 ~ 3 h要吸吮一次，挤压乳房可延长宝宝积极吸吮的时间。用C字手法握住乳房，哺乳时观察婴儿，如果婴儿努力吃奶，可继续观察，当婴儿不再吸吮时，轻轻地挤压乳房，奶流加快后，婴儿又重新开始吸吮，持续挤压乳房不松手，直到婴儿停止吸吮为止，松手之后，婴儿也许会开始新一轮的吸吮。母亲身体状况和营养摄入是乳汁分泌的前提，因此分娩后要合理安排产妇休息、饮食和宝宝喂哺，之间的关系。精神放松、心理愉快是成功母乳喂养的重要条件，产妇应从生产的辛苦过程中多体会生育的幸福，同时享受授乳和亲子互动的时间，做为家人应多陪伴与支持。在孕期时就需要充分认识，了解母乳喂养的重要性，并得到家人的鼓励和支持，这也是成功母乳喂养的必要条件。
       需要注意的是，哺乳婴儿时，产妇应选择舒适的体位进行喂奶。两侧乳房轮流喂，吸尽一侧再吸吮另一侧。两侧乳房至少轮换喂2-3次才能彻底地排空乳房，也能能让婴儿吃到更多的乳汁，让母亲的乳房更彻底的排空，婴儿吸吮的时间够长，能获取高脂肪的后奶，后奶是支持婴儿增长体重的源泉。若一侧乳房奶量已能满足婴儿需要，应将另一侧乳汁排空（可通过手挤或者使用吸奶器的方式排空）。乳房排空后产奶更快，乳房越充盈，乳汁分泌越缓慢，乳房充盈时间拉长，乳汁分泌量会逐渐减少，所以彻底地排空乳房是建立良好乳汁分泌量的关键。乳晕下的乳豆是储存乳汁的，婴儿吸吮乳头致催产素释放出来，使乳腺周围的组织收缩，进而挤压乳汁，乳汁随导管流入乳头供婴儿吸吮，这就是喷乳反射，俗称“下奶”。下奶时乳房会有酥麻或收紧的感觉，而有些产妇对这种感觉确并不敏感。另外，如果母亲储奶量大，婴儿每顿吃得量多，那么次数就会少一些。如果母亲的储奶量较少，婴儿仍可以得到足够的乳汁，但吸吮次数会相对增多。哺乳姿势不当会减少宝宝从乳房所摄取的乳量，婴儿含接乳房时，应张大嘴，身子紧贴母亲，下颌远离乳头，宝宝含入乳房越多，吸吮就能获得更多的乳汁。
       如何去判断乳汁分泌是否充足？婴儿24H内得到8 ~ 12次较为满足的母乳喂养，哺乳时，婴儿有节律地吸吮，可听见明显的吞咽声，出生后最初2天，婴儿每天至少排尿1、2次，如果有粉红色尿酸盐结晶的尿，在生后第3天消失，从出生后第3天开始，每24小时排尿应达到6 ~ 8次，出生后每24小时至少排便3、4次，每次大便应多于1大汤匙，出生第3天后，每天可排软黄便4 ~ 10次。婴儿体重平均每周增加170克，每月平均增加680克，婴儿体重增长正常的话，喂养次数少于标准也无妨，每天小便5-6次，排便3-4次，每次的量像汤匙那样大小或者更多，只要其体重增长正常，排便次数少些也不成问题。如果宝宝体重增长缓慢或者出现体重下降，多数情况下，只要改善喂养技巧及喂养方式，必要时，寻求医生的帮助，问题就可以迅速地得到解决。
       鼓励婴儿从乳房中获取所有的吸吮需求。不要使用橡皮奶头给婴儿做为安慰物，婴儿饿了，随时都可以哺乳，在增加奶量期间，如果婴儿一直是纯母乳喂养，应避免使用配方奶粉、果汁、水或任何其它食物。 如果婴儿已超过六个月并已开始添加辅食的话，应在喂母乳之后，而不是之前给婴儿提供辅食。