月经周期，多少天才算正常？

今天一位群友说自己的月经周期只有25天，问这是不是正常的？另外一位群友说自己的月经周期是33天，问这是不是正常的？月经周期，到底多少天才算正常呢？

月经是生育期妇女重要的生理现象，指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。月经第一次来潮称月经初潮，月经初潮年龄多在13-14岁之间，但可能早在11岁或迟至16岁。

月经初潮早晚主要受遗传因素控制，其他因素如营养、体重亦起着重要作用。我国女性平均绝经年龄为49.5岁，80%在44-54岁之间。女性绝经的年龄与遗传、初潮时间、营养、生育史等很多因素都有关系。  

正常的月经具有周期性。从这次来月经的第一天开始，到下次来月经的第一天为止，两次来月经第一天的间隔时间称为一个月经周期。大多女性的月经周期是28天左右，但在28天的基础上，提前或者推迟1周，都是正常的。也就是说，月经周期在21-35天，都属于正常范围。只要你每次来月经的周期时间是正常、规律的，那么就不担心。

女性一生中大概要来400多次月经，偶尔因为情绪波动、压力大、环境改变等因素的影响，可能会提前或者延迟几天。

对于这种偶尔出现的月经提前或者延迟几天，大可不必担心，可能从下个月开始就正常了。若是月经经常不规律，提前或者延迟的时间超过一周，那么要引起重视，需要到医院检查，明确原因，然后针对性的调理。