新冠肺炎健康科普孕产妇篇（五）疫情期间，孕产妇关心的都在这里！

亲爱的孕妈妈： 

      你们好！

      最近大家最关心也最担忧的，就是在新型冠状病毒疫情了。此前，国家卫健委已经明确指出“儿童和孕产妇是新型冠状病毒感染的肺炎的易感人群”，所以许多孕妈妈们会感到担心，也有许多疑问：有哪些产检可以推迟或不做？哪些必须做？去检查又该如何保护自己？自己在家又该怎么做好自我监测和保健呢？实行交通管制后，如果即将临产怎么办？下面听听黄石市妇幼保健院专家们的建议吧！

一、做好居家自我保护

（1）勤洗手：外出、饭前、便后均在流动水下用洗手液仔细清洗双手，从指尖到腕各部位，时间不少于40秒，擦手毛巾要专用。

（2）消毒通风：每天早、中、晚各通风一次，每次20-30分钟。

（3）戴口罩：必须外出时，就医者及陪伴者均需戴口罩。孕妇一定要带医用外科口罩，尽量减少在公共场所停留时间，若必须等待，尽量减少在室内停留的时间。

（4）多饮水：多饮水，保持室内温湿度适中，以保护上呼吸道的自然防御功能。

  二、 疫情期间，常规产检如何做？

（1）孕妈应根据具体情况（如孕周、是否有特殊检查等）决定产检时间是否需要适当调整。

（2）孕早、中期如确定宫内孕，无阴道出血、腹痛等异常情况，也无特定检查，可与医生协商适当延后产检时间。

（3）对于有妊娠合并症或并发症及28周以上妊娠晚期孕妇、妊娠过程中出现突发异常状况的孕妇，应及时电话或网络咨询医生，遵医嘱产检。

 三、做好自我监护，理性就医

常规监测

1.每天监测体温，注意有没有发烧、咳嗽、流鼻涕等情况。

2.每周称体重，控制好体重增长：

3.数胎动

每天上午、下午、晚上相对固定时间各计数一小时，胎动＞3次/小时均正常。

数胎动方法：计数胎动时，最好左侧卧或自觉舒适的体位，环境安静，心情放松。胎儿连续动算1次，中间间隔5分钟以上再算一次

如果胎动出现了明显的变化，特别是明显减少或消失，就必须赶紧上医院了。

四、产后发热该注意什么？

因分娩过程中体力消耗，失血，大量水分丢失，机体内环境紊乱致抵抗力下降，产后成为易感人群。

无症状的感染者在此期间可能出现临床症状，如出现产后发热在排除产褥期感染，乳房胀痛、乳腺炎等产科情况后，要警惕呼吸道感染的可能性。

五、就医时如何做好自我防护？

（1）孕妈确需就医的，应提前预约，分时段就诊，避免集中候诊，尽量缩短就医时间。孕妈和陪同人在途中及医院均应全程正确佩戴口罩。

（2）就医过程中应配合进行体温筛查和流行病学调查。如果有发热的情况，直接先到发热门诊就诊，遵医嘱进行下一步检查建议。

（3）就医做好自身防护。外出就医时尽量避免乘坐公共交通工具。全程佩戴一次性使用医用口罩，注意保暖，避免感冒。保持手卫生。