如何知道自己怀孕了？

       早孕反应是指在妊娠早期（停经六周左右），孕妇体内绒毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。这些症状一般不需特殊处理，妊娠12周以后随着体内HCG水平的下降，症状会随着孕周增长会自然消失，食欲也会恢复正常。
       症状：以频繁恶心呕吐、体重较妊娠前减轻≥5%、尿酮体阳性为特点。发生率0.5～2%
       病因：妊娠剧吐的病因迄今未明，可能主要与体内激素作用机制和精神状态的平衡失调有关。而激素的作用系指在妊娠早期当妊娠呕吐最严重时，体内HCG水平最高；双胎妊娠或水疱状胎块患者血内HCG浓度明显增高，发生剧吐也显著增加，均提示本症与HCG的关系密切。此外，如肾上腺皮质功能低下，则其皮质激素分泌不足，从而使体内水及糖类代谢紊乱，出现恶心呕吐等消化道症状。而且应用促肾上腺皮质激素（ACTH）或皮质激素治疗时，症状可明显改善。故认为肾上腺皮质功能降低也与妊娠剧吐有一定关系。有人认为维生素B6缺乏也可能是发病的原因之一。无论如何，精神因素对妊娠剧吐的发生有着较大的关系，特别是孕妇对妊娠本身有恐惧心理，或厌烦，均可致呕吐加剧。有严重痛经史者，妊娠剧吐增多。
       临床表现：
       1.月经停止。只要是一般正值生育年龄的妇女，月经周期正常，在性行为后超过正常经期两周没有来月经，可能是怀孕。
       2.乳房刺痛、膨胀和瘙痒感。这是怀孕早期的正常生理现象。同时可伴有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化。
       3.恶心、呕吐。会很多怀孕初期的孕妇时常有恶心、呕吐，尤其是在早晨。这些症状也因人而异，有些人症状轻微，有的则很严重。
       4.皮肤颜色有变化。可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。
       5.阴道黏膜变色。怀孕初期孕妇，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色。
       6.容易疲倦。怀孕初期孕妇容易疲倦，常常想睡觉。
       7.尿频。怀孕的第三个月时，因为膀胱受到子宫压迫，使膀胱的容量变小，常会伴有尿频的现象。
       诊断：①尿液检查 ②血液检查
       护理要点， 从以下三方面做起：

       第一，保持心情轻松愉快。孕吐只不过是机体自我保护的一种本能反应，如果处理得当，是可以尽可能减少的，对胎儿不会产生不利影响。

       第二，合理调配饮食，孕妇的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则。在口味方面，不必太忌讳，尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好。酒类应绝对禁止。
       第三，适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助，孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床。
妊娠后服用多种维生素可减轻妊娠恶心、呕吐。